V: Respiration et énergie. Les « Nhu Khi Công » Quyên

Les Nhu Khi Công Quyên permettent de travailler la respiration et l’énergie interne en combinant étirements lents et souples à un travail de respiration diaphragmatique. Ces techniques de Khi Công, bienfaisantes pour la santé peuvent être pratiquées quotidiennement. Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de ces techniques présentées par Me Nguyen Chanh Tu.